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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
방가방가,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-11-01 오후 5:16:51 |
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| 조회수 |
501 |
파일
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유서리님은 2기 생채식 팀에서 김은숙님이 맨토를 해주시면 좋을 듯해요
김은숙님도 아토피로 고생 엄청 하셨거든요
안해본 것 없이 해봤고,,
약도 많이 썼고,,
명현도 많이 겪었고,,
그러니 사이트에 자주 글올리면서 서로 의견을 주고 받고
격려도 하셨으면 합니다
1)생채식 한번 만들어봤거든요..
당근, 양배추, 깻잎, 양파, 고구마, 무, 상추 이렇게 했는데 괜찮은 가요?
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그럼요,,
그런데..고구마는 잘 소화가 안되고,,가스가 많이 차는 것 같으니...
조금만 드셔요
2)된장국은 국물 낼 때 다시마랑 표고버섯 넣은데 생채식 때도 이리 하면 되나요?
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네
3)강의시 30%오곡밥, 30%생채식, 30%채소절임류(간장,된장,김치,두부,김, 미역)등이라고 하신 거 같은데 생채식시에 채소절임류 특히 김치, 짠지 같은 걸 먹도도 되는 건 가요?
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네...
물미역 물다시마,,,도 드시고,,,
김치나 짠지등은 조금씩 드셔요
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