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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
2기 여러번 단식 끝나셨겠네요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-09-28 오전 1:31:18 |
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| 조회수 |
543 |
파일
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3일 단식은 단식 같지도 않죠,,
시작하였다 싶으니 끝나고,,,
음,,,
이번 단식후에는 채식..일반식으로 돌아가는 것이랍니다
그 기간동안 식욕이 엄청 늘지도 모르겠으니
긴장 풀지 마시고,,,
풍욕도 매일 하고
냉온욕도 규칙적으로 하면서
나물에 채소에...잡곡밥 맛나게 드셔요
하지만 과식하지 않도록 조심하시고
보식후에도 일반식사의 70%까지만 회복시키세요
남은 채식 기간 45일도 열심히 실천하여
몸무게도 유지하고,,,
건강도 지킵시다 |
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