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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕,각탕,겨자찜질 순서가 .. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-12-23 오후 5:03:43 |
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| 조회수 |
1251 |
파일
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이제 시작하신 분이고,,
또 알러지가 있는 아이들이라면
천천히 하나하나 하세요,,,
꾸준히 한다는 것은 다른 것이 아니라고 봅니다
생활속에서 하는 것이니 꾸준히 할수 있는 것입니다
특별한 방법이라 보지 말고,,
어차피 먹는 밥 잡곡밥에 채소를 주로 먹이면서 키우고
목욕시킬때 냉온욕도 해보고,,
저녁이나 아침에 놀이삼아 풍욕을 하는 거예요
특히 풍욕은 대부분의 아이들이 좋아하는데
강압적으로 하거나,,추운 겨울에 시작할때 너무 춥게 하여 시키면 싫어하게 됩니다
그러니 아이들이 놀이처럼 느낄수 있도록 엄마도 함께 벗고 뛰어노는 시간으로 만들어보세요
그래서 지금 당장 모든 방법은 한꺼번에 하기보다,,
기존처럼 치료를 하면서
먹거리 바꾸고,,
생수 충분히 마시게 하고
각탕 죽염수 넣기등을 병행해보세요
각탕같은 것도 혼자 시키는 것보다 큰 대야에 물을 받아서 한꺼번에 발을 담그고 하면 아이들에게는 그것도 놀이처럼 느껴집니다
저희는 가족이 모두 발을 담그고 앉아서 게임을 했어요
번갈아 노래를 부르거나 책을 읽어주거나 해도 좋아합니다
입으로 하는 게임도 좋아하구요
저희는 과일이름대기, 나라이름 대기, 코코코~눈, 007빵 으악..이런 저런 놀이를 많이 했었습니다
지금은 많이 커서 각탕하자고 하면
만화책이나 동화책을 들고 들어가거든요
그리고 순서는 말씀하신 것처럼 각탕후 풍욕은 한시간쯤 지나서 하는 것이 좋으니까,,
각탕은 잠자기 전에 하는 것이 좋겠습니다
다른 것은 특별한 순서를 정하지 않아도 됩니다
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