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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
ㅎㅎㅎ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-07-06 오후 12:03:50 |
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| 조회수 |
556 |
파일
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이강례 회원님 글을 읽으면 힘이나요
건강하고 바쁘고 채현이로 행복해하는 모습이 눈에 그려지거든요
매끼니 음식 준비하는 우리 주부의 입장에서는
채식이 그리 어렵지 않죠,,
채소 겉저리나 쌈 준비하고,,,조선간장이나 초고추장 된장으로 나물 몇가지 조물 거리면 되니까요^^
채식을 하다보니
밥을 먹다보니...생채식이라는 특별한 과정중이라는 생각을 종종 잊을때가 있는데...그럴때마다 한끼 생채식이 100일 생채식과정이라는 것을 깨우쳐준답니다
조금 과식을 했거나,,,등등의 경우에는 다음 한끼는 채소만 먹는다거나
죽을 먹는 식으로 조절을 하면서 지내니
몸무게의 변화를 크게 없는 듯 합니다
요즘은 불어오는 바람이 여름임에도 풍욕을 즐겁게 해주고,,,
다들 조만간 한번 봐요,,
이강례님 노래 듣는 시간을 갖고ㅎㅎㅎ
커피는 견디기 힘든 유혹...
저는 커피를 좋아하지 않으니 괜찮은데...
최민희샘도...이계숙 관리부장님도...다들 커피는 맛나다고 하시던걸요^^
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