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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
두통.. |
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| 이름
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anya72(김지연)
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날짜 |
2004-03-04 오후 4:50:29 |
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| 조회수 |
8373 |
파일
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2월초에 단식을 할 때는, 지병인 두통을 말끔히 날려버리겠다는 생각으로 했는데요, 단식 직후에는 몸도 머리도 맑고 좋았건만 보식까지 끝난 요즘 자꾸만 두통이 자주 찾아옵니다.
그리고 약간의 변비도..
화장실이 확실(?)하지 못 할 때면 거의 100% 두통으로 이어집니다.
고기는 원래 안 좋아하기 때문에 안 먹고요, 야채는 먹고 싶은데 집 밖에서는 먹기가 힘들어서 아쉬운대로 채식반찬들 먹고 있고요, 가능하면 면종류나 빵, 인스턴트는 안 먹고 있긴 한데...
너무 과식을 하는 걸까요?
예전 양에 비하면 특별히 많이 먹는 건 아니지만, 단식 후에 식사량을 조금 줄였어야 했는데 거의 원래대로 돌아가버린 게 문제인지...
체중도 요 며칠은 안 재봤는데, 아마 좀 늘었을 것 같고요, (정말 최민희 샘 말씀대로 조금만 더 먹어도 팍팍 찌는 것 같아요)
지금이라도 생식이나 생채식을 하면 도움이 될까요?
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