|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
오늘부터 단식 시작이네요. |
|
| 이름
|
webgreen(강혜정)
|
날짜 |
2004-02-03 오전 10:08:07 |
|
| 조회수 |
8319 |
파일
|
-
|
|
잘 해낼수 있을까 걱정입니다.
아침에 상쾌효소, 산야초효소, 죽염조금을 먹었습니다.
풍욕은 못했습니다. 출근 하려니 여유가 별로 없는데 저녁에만 하면 효과가 덜 할까요?
점심은 산야초효소를 먹을 예정입니다.
감잎차를 점심에 800ml를 먹으라고 하셨는데, 점심에 우려낸 후 따뜻한 상태에서 한번에 다 마셔야하는건지요?
아님 아침에 우려낸 후 하루 종일 조금씩 마셔도 되는 건지요?
.
저녁엔 상쾌효소, 산야초효소를 먹을 겁니다.
풍욕도 하고, 냉온욕, 각탕(겨자찜질과 격일), 관장을 할겁니다.
저녁에 할 일이 참 많은데 순서는 아무렇게나 해도 좋은건지요. 아님 좋은 방법이 있는건지 궁금합니다.
설명을 잘 듣는다고 했는데도 처음이라서 많이 헷갈리네요
많은 도움 부탁드립니다.
|
|
|
|
