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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-05-11 오전 9:47:08 |
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| 조회수 |
907 |
파일
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그러지 말고
생채식 범위내에서는 좀 너그러워지세요 ㅎㅎ
채소 좀 과식하면 어때요?
채소라도 실컷 드시는 거죠,,,,
채소를 많이 먹더라도 오곡가루를 먹지 않으면 금방 허기가 지던데...
오곡가루를 두유나 미역국이나 콩나물 국에 말아서 맛나게 씹어 드시고
채소도 즐겁게 맛나게 드세요
지금쯤이 힘든 것 같아요
이럴때 강팍해지기보다,,
맛있는 소스로 즐거움을 찾고
채소를 맛있게 과식하는 나를보고 즐겨보세요
우리가 이번에 하는 생채식 모임은
환자들이 하는 생채식이 아니라
맛있게 오곡가루를 먹는 법
될수 있으면 즐겁게 채소 먹는법
온갖 소스를 개발하여 어느 소스가 가장 채소를 과식하게 하더라,,^^라는 경험을 하게 되면 남편이나 아이들에게 어떻게 채소를 섭취하게 할지 방법도 생각날테고,,,그래서 아이들이 채소를 먹게 유혹하는 방법을 찾는 것등 재미있게 창의적으로 즐겁게 하셨으면 해요
최소한 생채식기간동안 채소를 먹는 입만은 즐거워야 하지 않겠어요ㅎㅎ
그러니 괴로워하지 말고
조금은 마음도 몸도 더불어 입도 풀어주세요 ^^
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- 이정희(2005-05-12):
정말요? 맘이 많이 편해집니다. ^^ 
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