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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-04-28 오전 12:15:45 |
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| 조회수 |
888 |
파일
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그래도 바쁘게 지내고 계시니 ,,,보기 좋아요
집에서 어르신들께 아가 고대하시는 눈길만 받는 것보다,,
바쁘게 일하시고,,,제대로 먹고 살겠다고 생채식 도시락 싸는 것이며 그게 훨씬 나을 거예요ㅋㅋㅋ
살이 이제 빠지기 시작하는 것이니 살이 처음에는 힘이 없을텐데..
냉온욕 하고
운동을 시작하면 정리가 된답니다
맞는 운동을 찾아서 꾸준히 해보세요
지난주에 아이들하고 줄넘기를 했는데 엄청 재미있고,,
기분이 한결 좋아지던걸요
줄넘기로도 정말 여러가지 놀이를 할수 있던데..^^
빨리 걷기나,,천천히 뛰기...강도가 약한 춤추기...등도 재미있을 것 같습니다요
하지만 풍욕을 못하는 건 오늘부터라고 챙기셔야 합니다
짬을 내기가 불가능한 건 아니죠,,
그럼 풍욕이나 냉온욕을 조금만 더 우선순위에 놓고 배려해야 실천이 가능하답니다 |
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- 이승연(2005-04-29):
다 게으름 때문이지요... ㅡ.ㅡ 앞으론 역심히 챙겨 하겠슴다. ^^ 
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