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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이훈희님이 만드신 특식... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-01 오후 1:47:52 |
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| 조회수 |
1347 |
파일
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디카로 찍어서 사이트에 올려주세요,,,,
저도 따라서 만들어 먹어보게^^
생채식을 하다보면
처음에는 샐러드 소스 만들어 먹는 것이 재미난데..
시간이 지날수록 된장에 고추장에 푹푹 찍어 먹는것이 더 맛나고 질리지 않던 걸요
호흡까지 힘들정도로 알러지증상이 심해졌으면
코관장을 한번 해보세요
평소 알러지 비염이 있었다면 코세척해보셨죠?
그 내용물을 생수 마그밀 볶은 소금으로 만들어서 관장을 하는 거예요
평소에 코세척을 해보지 않으셨으면 코에 1%죽염수를 하루에 여러번 넣어주기와 죽염수 가글이 도움이 되구요
이런 경우는 냉온욕을 목욕탕에 가서 정확하게 하면
중간에 콧물이 많이 빠지더군요
생채식 하실때는 드시는 것을 충분히 잘 드셔야 하고
그도 흡수가 잘 안된다면
적절한 때에 오곡가루대신 오곡밥으로 대처하시면서 영양을 챙기셔야 해요
오곡가루도 녹즙도 미역국도 산야초 효소도 부족하다 느끼시면,,
밥상을
잡곡밥 생채소 한접시 미역국 한그릇으로 챙겨서 잊지 말고 드셔요
물이 부족해도 몸의 흐름이 원할하지않고 소화과정도 원할하지 않으니
생수를 자주 충분히 드시는 것도 챙기시구요,,,
건강한 분들은
평소보다 생채소를 즐겨 드시고 챙겨 드시는 것으로 충분하니까
가족들은 골고루 드시게 해주세요
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