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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고마움의 표시 |
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| 이름
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mmmys(문영숙)
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날짜 |
2003-12-07 오후 8:39:39 |
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| 조회수 |
8400 |
파일
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어제 날씨도 추웠는데 저희들에게 강의해주셔서 감사합니다.
집에와서 바쁘게 훙욕하고 겨자찜질 각탕하고 된장찜질은 했는데
아침에 일어나보니 상쾌효소를 안먹고 그냥 잤더군요.
일어나서 상쾌효소먹고서 관장했죠. 맘에 걸리네요..
오늘 보식은 쌀미음 반공기 20분이상 천천히 먹었습니다.
평소에 배부르게 먹다가 조금씩먹으니 배고픔을 느끼는데 잠잘
때만 빼고 거들입고 있으면 안될까요?? 위장부분을 꽉조이면 배고
픔을 못느낄것같아서요. 그래도 소화가 잘 될까요?
앞으로 소식, 채식을 열심히 하고, 단식도 자주해서 부실했던몸을
단단한몸으로 만들고 싶어요. 4kg 빠진것 같네요. 더안찌도록
지도해주신대로 열심히 하겠습니다. ^^~
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