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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
질문이예요... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-10-02 오전 11:47:14 |
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| 조회수 |
418 |
파일
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풍욕을 하루에 4회이상하면...곡 붙여서 해야 하나요?
****************아니요
아님 낮에 두번 밤에 두번 이렇게 해도 된느지요?
********************네
겨자탕과 겨자짐질주 어떤게 효과가 더 좋은지요?
전 그래도 겨자탕은 종종 햇는데 별 효과를 못본것 같아요.
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둘다 좋고,,,,겨자탕이 훨 낫죠^^
겨자탕후 찬물로 샤워르하면 오히려 역효과가 날수도 잇나요?
저번에 승규가 그렇게 했는데 그후 재채기 콧물이 심해 지더라구요..
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겨자탕은 몸을 데우는 방법이니까,,,
미지근한 물로 모공을 닫을수 있을 정도로만 해주세요
각탕후 뒷처리는 어덯게 하는게 좋은지요?
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각탕은 땀이 날때 까지 는 거니까,,,
땀을 마른 수건으로 잘 닦아주고,,,
마른 옷으로 갈아입혀서 (이제 가을이니까,,미리 이불밑에 넣어 따뜻하게 데우세요)
감잎차 한잔씩 먹이세요
땀을 더 낼 필요없어요
오늘도 명유 엄마랑 통화하곤 셋다 겨자찜질하고 그리고 각탕하고 그리고 녹즙까지 먹이고 재웠답니다..
그런데 풍욕은 할려니 엄두가 안나네요..
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^^
한번 놓으면 참 하기 힘든게 풍욕이예요
이제 아이들이 커서 자기들끼리도 잘 할텐데요..
민혜가 어려서 그렇지..
저는 밥하는 동안 둘이서 하게 했어요
가끔 이불이 잘 덥혀졌는지만 들여다보면 되거든요
요즘은 저녁에는 아이들과 베드민턴을 치고 아침에 깨울때 풍욕을 하면서 깨우는 것으로 바꿨구요,,,
하루 일과에서 풍욕을 하기에 무리가 없는 시간을 만들어보세요,,,
일부러 시간내서 하려니 잘 안되더라구요,,,
요즘도 일하세요?
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