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글제목 채식은
이름 사이공(신라영) 날짜 2003-09-22 오전 10:29:50
조회수 1665 파일 -

곡식도 익혀서 먹고,,
채소도 익혀서 먹기도하고,,생으로 먹기도 합니다,,

하지만 생채식은 곡식도 모두 생으로 먹기 때문에
어른의 경우도 한동안은 흡수력이 떨어지져 힘들수도 있고,,
채소도 날것으로만 먹어야 하고,,
충분한 양을 먹지 않으면 영양이 부족해집니다,,,

아이들의 경우 일정기간 영양분이 부족한 경우
체력이 떨어져서 질병에 대한 대처가 떨어지기도 하고,,
성인의 경우는 스스로 체력이 떨어지는 것을 체크하여
이런 저런 대처를 하지만,,
아이들의 그러하지 못해서 문제가 생길수도 있습니다,,,

아이를 시켜볼 요량이라면,,
엄마가 먼저 한달만이라도 먹거리를 철저하게 제한하면서 지내보세요
그럼 육체적인 문제나 정신적인 문제를
아이만큼은 아니더라도 어느정도 느낄수 있으니
직접 체험해보심이 좋을 듯 합니다,,

아이는 지금 먹거리를 제한하는 한에서
충분히 맛있게 만들어서 먹이세요,,
먹는 즐거움이 삶에서 얼마나 중요한데요^^
 의견남기기     
   ▲ 위 안되요,,,,
   ▼ 아래 식욕의 계절임이 분명한가바요.


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