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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-07-09 오후 5:17:55 |
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| 조회수 |
8336 |
파일
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죽염이나 물은 잘 챙겨 드셨는지요?
죽염이 모자라면 힘이 빠져요,,,
힘들고 처질때 산야초효소를 물에 희석하여 드시면 한결 괜찮습니다
냉온욕을 늦게 하는 바람에 저녁 풍욕을 건너뛰게 되었습니다. 각탕대신 겨자찜질을 했구요.
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직장인의 경우 냉온욕은 점심시간에 하는 것이 시간을 많이 벌어요
냉온욕후 풍욕은 시간을 두고 해야한다고 들었는데 각탕은 어떤가요?
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각탕하고,,,마른수건으로 땀을 잘 닦고 땀이 마르는 시간정도 후에 하면 됩니다,,,
한 20분 정도면 될 듯 합니다
무엇보다 할일이 태산인데 손놓고 있어 걱정입니다. ㅎㅎ
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단식때는 일도 미루고,,
중요한 결정을 할 일이 있으면 그것도 단식이후로 미루세요,,
한없이 올라가다보면,,내려올때도 있죠,,
몇일만 참으세요 ㅎㅎ,
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