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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-07-07 오후 1:16:37 |
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| 조회수 |
574 |
파일
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1.천식에 겨자찜질할때 부위는 어디인지요?
저는 주로 등과 가슴을 했거든요.
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그렇게 하면 되구요,,
가능하면,,,
어께 배 관절등 골고루 해주세요
2. 한번 쓴 겨자반죽은 다시 쓸 수 없는지요?
(어떻게 덥혀 쓰는지 ..)
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다시 못써요....
3. 찜질할때 시간은 어느정도가 적당한지요? 하루 횟수는 어느정도가 좋은지..? 며칠동안 계속 해도 상관없는지...궁금합니다.
저는 아이 상태에 맞춰 아주 짧게 (몇초 정도 대고 있다가 떼기) 해줬거 든요.
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하루에 한번 정도 하고,,,
몇일을 연달아 하는 경우는 피부 상태를 보아 하루나 이틀을 쉬었다가
다시 해주기를 반복하면 됩니다,,,,
그리고 겨자와 밀가루의 비율은 겨자를 적게 넣는 거예요,,,
2:8이나 3:7...의 비율일때,,,
2나 3이 겨자의 비율입니다,,,
그리고,,겨자찜질만이 아니라,,
감잎차 먹이기,,,
각탕하기...
평소에 자연식 풍욕 꾸준히 하기...를 일상적으로 해주어야 합니다 |
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