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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
젖먹이는 경우 단식은 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-06-20 오전 10:44:27 |
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| 조회수 |
8347 |
파일
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보통 돌이 지나서 하시라고 권합니다,,
생채소를 끼니마다 챙겨서 드시고,,
미역국을 많이 드시고,,,
잡곡밥을 드시면서 젖을 먹이면
살이 빠지던데요,,,
인스턴트 음식 우유 밀가루 음식 고기등의
섭취를 줄이거나 드시지 마세요
인스턴트 음식을 안드시는 것으로도
몸도 건강해지고,,,
살도 빠집니다,,,,
운동을 할수 있으면 남편이 있는 시간에
30분이나 1시간정도 빨리 걷기나 천천히 뛰기...를 병행하세요...
참 아가는
이유식을 빨리 시작하기보다,,
조금 더 신경써서 미역국을 자주 드시면서 젖을 먹이세요,,,
백일쯤 아가의 젖먹는 양이 늘면서 조금 모자란다는 느낌이 드는데...
그때 혼합수유를 하시면 젖이 줄어드니까,,
젖만 먹이세요 |
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