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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오늘은 아프지 않아요 |
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| 이름
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dasom98(김은영)
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날짜 |
2003-06-17 오후 12:41:32 |
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| 조회수 |
8356 |
파일
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어제부터 아프지는 않습니다.
매일 아침 일찍 일어나서 풍욕2회 하고
저녁에 아이들이랑 2회 하고 있습니다.
위가 아프니 말씀하신대로 보식기간을 2배로 하려고 합니다.
아욱 된장죽을 먹고 싶은데 언제쯤 가능할까요?
밥먹는 다른사람들 모습을보니 느껴지는게 많습니다.
한 두세번정도 씹고 삼키고 계속집어먹고
먹는양도 많고 속도도 무척 빠르더군요.
저도 그랬겠죠.
반성이 많이 됩니다.
천천히 꼭꼭 십어 먹는게 건강의 1법칙이 아닌가하는 생각이 들었습니다.
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