꼭 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다,,
단식을 한다고 숙변이 빠지지는 않거든요
저는 6번째 단식때 숙변이 나왔었어요,,
숙변을 보앗다고 해도 그 이후에 식생활이 고쳐지지 않으면,,다시 변을 차이게 되니까,,,
당장 숙변을 보기 위해 단식을 하기보다,,
먼저 채식으로 바꾸고,,,
풍욕을 하는 등 자연건강법을 생활에서 익숙하게 해보세요,,
실지로 채식을 하는 것,,풍욕등으로
몸이 가벼워지고,,깨끗해지기도 합니다,,,
관장하는 법은 자료실에 아주,,,자세히 나와있지만,,,
관장은 단식이나 아플경우에만 하셔야 합니다,,, |
