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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
점검 부탁드립니다. |
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| 이름
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kjhome(김정현)
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날짜 |
2003-05-23 오전 2:10:35 |
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| 조회수 |
677 |
파일
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21개월 된 딸을 둔 엄마입니다. 자연요법 한지는 16개월 정도 됬습니다.
지난시간을 돌아보면서 이만큼 시간이 지나왔다는것에 감사를 드립니다.
앞만 보고 왔는데 뒤돌아보니 이만큼이나... 처음 시작할때는 많은 고민과 어려움으로 울기도 많이 했고 정말로 붕어처럼 물많이 먹고 소처럼 채소 먹어야지 하는(제가 모유먹이는 관계로요) 책임감과 사랑으로 자연요법에 뛰어(?) 들었었는데 지금은 일상이 되었고 그래도 조금은 게으름과 걱정으로 보내는 날도 있답니다. 그리 쉬운 길은 아니네요. 혼자가 아니기에 이만큼 온것 같습니다. 보이지 않는 많은 분들의 도움이 있어 여러모로 고마웠습니다.
얼마전부터 풍욕4회( 2회하는 날도 많아요. 아이 재우다가 같이 잘때가 자주 있어서... 임신중인데 정말 졸립네요.), 냉온욕 이틀에 한번으로 하고 있습니다.
아이는 아토피가 아닌것처럼 보일정도로 좋아졌읍니다. 새로운 음식이나. 원인 모를 자극원에 노출이 될때 얼굴이 빨갛게 되거나 가려워 할때는 다시 걱정이지요.
지켜보면서 아쉬운점은 음식 제한을 많이 시키고 있다는것인데 한가지씩 늘려본다는것이 그리쉽지는 않습니다. 얼마전까지 모유먹이다가 임신(현재 임신 4개월) 으로 두달전에 끊었구요. 아이가 커가면서 많은, 다양한 먹거리를 원하는데 그리쉽지 않습니다. 이해시키고 절제시킨다는것이 아이에겐 힘들고 스트레스 받는 것이어서 이를 보면서 미안하고 안스럽습니다. 정말로 먹거리가 고민이네요...
우리아기 하루 먹거리입니다. 요즘 많이 피곤해하고 놀고 들어오면 짜증도 잘냅니다. 먹거리와 관계가 있는건지 양을 늘리고 종류를 늘려야할지요?
아침식사하고 감잎차에 산야초타서 150cc정도 먹구요. 간식으로 과일이나 가벼운 간식 소량먹고 점심 먹습니다. 한끼 식사량은 어른 숟가락으로 3-4숟가락으로 오곡밥 먹고 국, 감자조림이나 전, 나물 등 조금씩 먹구요. 오후5시경 두유150cc정도 먹고 간식으로 감자, 고구마 떡 정도 먹습니다. 저녁 7-8시경 저녁먹는것이 우리아이 하루 식사 모습입니다.
멸치는 다시국물정도 생선은 아주 가끔씩 먹였는데 가끔 긁을때도 있으나 조금 먹여서 인지 그리 반응하지 않고 생멸치를 먹을려고 하는데 주어도 될지 먹을려해서 조금 주었는데 어찌나 맛있게 먹던지요.
과자 있잖아요. 그동안 생협 보리스낵 정도 먹여왔는데 그외 과자들이 설탕 , 버터들이 들었있는데 혹 조금 먹여도 될까요? 물론 우유, 달걀 든 과자는 안주죠. 얼마전 달걀 만지다 비볐는데 얼굴이 부풀어 오르더라구요.
카레는 어때요. 입덧때문에 제가 카레 한번 해먹었는데 너무 먹고 싶어해서요. 먹으면서도 미안하고 그렇더라구요. 입덧이 먼지 ^^
너무 두서없이 많이 적었네요. 감사합니다.
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