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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차와 산야초는 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-05-17 오전 7:42:17 |
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| 조회수 |
589 |
파일
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변비를 치료하는 것이 아니예요,,,
변비는 생수를 자주 마시도록 하는 것(물의 양:아이몸무게의 10%),,,
잡곡밥과 채소로 섬유질을 충분히 먹이는 것으로 고쳐진답니다,,
그래야 장이 튼튼해지고 제기능을 하거든요
편식은 무조건 고쳐주어야 해요,,
원칙은 무조건 고친다,,,이지만,,
과정은 아이를 야단치거나 억지로 먹이는 식으로 급하게 하지 마새요,,
습관이라는 것이 쉽게 고쳐지지는 않거든요
아이가 편식이라면,,,가족의 식습관을 먼저 채크하세요,,
아이는 이유식기에 배운대로 식습관이 생긴 것이니까요
가공식품이나 밀가루 음식을 즐기지 않는지...
채소를 안먹어도 생우유나 고기반찬을 먹이고 영양적으로 안심을 하신 것은 아닌지..
외식이 잦은 것은 아닌지...
매일 먹는 것이 무엇인지...지난 몇일동안의 식단을 쭉 써보세요,,,
그래야 문제가 무엇인지..알수가 있답니다
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