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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
[문의] 일주일에 하루 단식에 대한 질문 |
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| 이름
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ejlee12(이은주)
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날짜 |
2003-05-15 오후 3:54:47 |
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| 조회수 |
8357 |
파일
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안녕하세요.
3월에 단식에 참석하였었습니다.
현재... 글쎄요...
단식에 참석한 이유였던 만성적인 편두통과 어깨 통증 등은 좋아졌습니다.
단식이 끝난 후 지금까지 한번도 편두통이 없었거든요.
그런데... 먹거리는 자신있게 말씀드릴 수가 없네요.
예전으로 많이 돌아갔습니다. 그래도 마음 가짐이나 우리집 식단은
많이 바뀐 것 같습니다.
자연의 힘으로 .... 책에서 보면 아침 조식 폐지, 일주일 하루 단식 등이
나오는데... 일주일 하루 단식을 생활화 하게되면 혹시 어떤 부작용이
있을까요? 단식 강의때 최 선생님께서 단식을 많이 하면 몸이 조금만
먹어도 살이찌는 체질로 바뀐다는 말씀을 하셨었는데... 저는 원래
식사량이 작아서 그 말씀이 참 무서웠거든요.
식사량을 더 줄일 수는 없을 것 같고, 지금만큼만 먹어도 계속 살이
찔 것 같아서...
어쨌든 체중 증가를 포함하여 별다른 부작용이 없다면 일주일에
하루 단식등을 해보려고 합니다.
좋은 말씀 부탁드립니다.
감사합니다.
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