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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
책은 어디갔어요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-05-07 오전 8:13:49 |
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| 조회수 |
514 |
파일
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각탕은 뜨거운물에 무릎아래까지 담그고,,
웃옷을 한겹 더 입고
20분 정도를 유지하는 것입니다,
중간에 뜨거운 물을 조금씩 넣어 온도를 유지해주고,,
20분이 안되어도 땀이 나면 중단하셔도 됩니다,,
각탕이 끝나고 난 후에는 감잎차를 마셔주고,,
죽염을 조금 찍어먹이고,,,
모관운동을 해주세요,,,
그리고 궁금한 것이 있는데
책이 없으면
검색을 해보세요^^아주 많는 정보가 있답니다 |
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