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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아가나 엄마나 마찬가지인데요,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-04-25 오전 7:50:30 |
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| 조회수 |
497 |
파일
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자연식을 꾸준히 하는 것이 가장 기본인듯 합니다,
곡식도 골고루 드시고,,
채소도 끼니미다 생채소를 드시려고 노력하시고
생수를 자주 드시는 것등을 해주세요
산야초효소를 타서 드시는 것도 좋겠네요
아직 아가가 어려서 풍욕을 못하니까
엄마가 시험삼아 먼저 해보세요,,,
하루에 2회만이라도 꾸준히 해보세요,,,
풍욕하면서 모관운동 붕어운동등도 하시고,,
그렇게 풍욕을 하면서
풍욕이 어떤 효과를 주는지..
몸이 어떤지를 직접 느끼고,,
엄마가 좋아지면 아가에게도 시켜볼수 있답니다,,,
아가가 9개월이니 엄마가 3개월정도 해보세요,,,
감기는 일단 열이 나고 나면,,,한동안 힘들태니까,,
싱크대에 앉혀서 각탕도 해주고,,
겨자찜질도 해주고,,
생수나 감잎차를 충분히 먹이면서
젖먹이세요 |
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