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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그럼요,,기억해요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-04-15 오후 12:32:17 |
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| 조회수 |
431 |
파일
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지금 다리가 힘이 없고 떨리던 증상은 어때요?
단식과 생채식때는 피부가 괜찮다가 일반식을 하면서 좋아지지 않는다는 말씀인가요?
풍욕이나 냉온욕은 하고 계신지요?
채식과 생채식의 차이점은 밥을 먹고 안먹고의 차이거든요
잡곡밥드시고,,
생채소도 충분히 드시면 됩니다
그때 영양적으로 흡수가 덜 되는 것 같아서
규칙적으로 생선을 드시라고 했었거든요,,
두유를 하루에 2팩정도 드시면서 생채식을 하시거나 채식을 해도 됩니다.
생채식을 하지 않아도 조심스럽게 음식을 드새요
녹즙도 드시고,,
인스턴트 음식이나 조미료 고기등은 드시지 않는 것이 좋아요,,,
그때처럼 필요에 따라 가끔 고기를 먹기도 하지만
기본적으로는 두유와 채소 잡곡 두부 해초류 등을 충분히 드시면 됩니다 |
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