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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
회복에 대한 질문 |
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| 이름
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ejlee12(이은주)
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날짜 |
2003-04-03 오전 11:43:35 |
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| 조회수 |
8450 |
파일
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안녕하세요.
질문이 몇가지 있습니다.
단식 후 회복이 덜 되었을때나,
음식을 잘 못 먹게 되면 나타나는 증상은 어떤가요?
강의 때 말씀하셨던 것처럼 조심하거나 안 먹었으면 좋겠다고
하셨던 음식들을 먹게 되는 경우요...
회사에 있다 보니까 100% 피하기는 어렵거든요.
지금까지는 버티고 있고 먹게 되더라도 가급적이면 조금만
먹고 몸에 좋은 음식을 많이 먹으려고 하고는 있는데...
어떻게 안 좋은지 알면 좀 더 마음을 다지는데 도움이 될 것
같습니다.
또하나... 보식 4일동안 먹은 음식은 커피잔 한잔 분량의 죽 세끼와
물, 감잎차 였습니다. 풍욕은 거의 매일 했고, 냉온욕은 한번도
못했습니다. 그런데... 몸무게가 500g쯤 늘었네요.
정상식을 하게 되면 식사량을 줄이더라도 몸무게가 단식 이전 수준으로
회복되나요? 아님 지금 몸무게가 늘어난 것은 일시적인 현상인가요?
원래 식사량이 작아서 좀 염려스럽습니다.
마지막으로... 일년에 한번씩 단식을 한다면 가장 좋은 때는 몇월쯤
될까요?
참... 어제(보식4일차)는 총무님 말씀대로 물을 많이 마셨더니
저녁때 덜 피곤했었습니다.
감사합니다.
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